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24時間フィットネスのSynerGym(シナジム)ホームページサイト

サイドレイズマシン!

公開日:2021年04月29日 カテゴリー:お知らせ タグ:

 

こんにちは😚

 

synergymくずは店です🙏

 

4/28から、新しい機械が入りました!

 

プレートタイプの

サイドレイズマシンです😘

使い方は⇓⇓

 

⓵バーを持ちます

 

 

 

 

②持ち上げます

 

 

軌道が固定されているため、

肩の負荷が抜けることなく三角筋

(肩の筋肉)を鍛えることができます!

 

おまけですが肩の後ろも鍛える

ことができます😘

 

 

synergymくずは店で是非味わってみて下さい😚

 

(当店はゴールデンウイークも通常通り営業してます)

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