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【 マシン紹介 】マルチプレス

公開日:2020年06月20日 カテゴリー:お知らせ タグ:, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

 

 

 

こんにちくわ🐡

(レパートリーなくなってきた)

 

 

 

 

きのうじつはこのブログを

読んでくださってるってかたにお会いして

うれしかったわたしです😙😙

 

 

 

 

これからも投稿頑張るので

ぜひこのブログを広めていただけると

うれしいです💕💕

 

 

 

 

さてさて、この調子で

かいていきまーす!いえーい!

 

 

 

 

本日は ⭐マルチプレスの使い方⭐

 

 

 

 

 

シートの角度を3段階あるうちの

お好きな高さに調節

 

 

 

 

 

グリップの高さもシートの角度に合わせて

苦しくない位置に調節

 

 

 

※起き上がっている体勢に近いときは肩に!

※寝転がっている体勢に近いときは胸に!

 

 

 

刺激が入りやすくなります🥰🥰

 

 

 

 

 

 

グリップは持ちやすい位置で握り

 

 

 

 

 

 

胸を張りながら押し上げてください

 

 

あとはその繰り返しです✨✨

 

 

 

 

これで男性は胸板の厚いたくましい体に!

女性はきれいなバストラインを!

 

 

 

簡単マシンで理想の体を

手に入れちゃいましょう💕💕

 

 

 

 

 

当店はコロナ対策も万全!

 

 

 

 

 

 

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