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【 マシン紹介 】レッグプレス

公開日:2020年06月19日 カテゴリー:お知らせ タグ:, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

 

 

 

 

 

□■□ Good Morning □■□

 

 

 

 

 

きょうもさっそくマシン紹介

いっちゃいましょう😘いえーい!

 

 

 

 

⭐レッグプレスの使い方⭐

 

 

 

 

①シートの高さを左手のレバーで

お好みの位置に調節

 

 

 

 

 

②足をハの字にして肩幅くらい広げる

 

 

 

 

 

③このように後ろに向かって押し上げる

この時ひざは伸ばし切らないのが

ポイント🥰🥰🥰

 

 

 

 

こちらも押すだけで簡単に脚の引き締めが

できるので超おススメっ⭐

 

 

 

 

ぜひ皆さまお試しくださいね😘😘

 

 

 

 

 

 

 

当店はコロナ対策も万全!

 

 

 

 

 

 

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